Ostéopathie et Sportif

Le sport met à rude épreuve votre corps, surtout si nous n'êtes pas un sportif de haut de niveau car vous ne bénéficiez pas du même encadrement. Lors de votre pratique, vous sollicitez vos muscles, articulations, et l'ensemble des tissus. Au cours de l'année vous continuez à vous entrainer même si de la fatigue se fait ressentir ou même s'il y a une légère douleur, et c'est dans cette période que vous demander beaucoup d'effort à votre corps. Pensez à consulter votre ostéopathe en début de saison et par la suite, de manière régulière.


Les traumatismes

Quelque soit votre niveau de pratique et le sport que vous exercez, les traumatismes sont présents. Ils peuvent être invisibles, ce sont les micro-traumatismes, induit par votre pratique. Ces micro-lésions n'ont d'impact sur votre corps, uniquement s'il n'y a pas de repos et que vous recherchez la performance musculaire à chacun de vos entrainements. Les traumatismes visibles sont ceux qui donnent lieu à une réponse inflammatoire de votre corps. Ces traumatismes sont principalement les contractures musculaires et les entorses. La prise en charge ostéopathique pour les contractures peut être réalisée sans attendre. A l'inverse, lors d'une entorse, selon sa gravité, il peut être nécessaire d'observer un temps de repos, puis de consulter votre ostéopathe.